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拓展活动心得体会

2011-05-12 15:34:30  来源:笑翻天乐园

拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐,它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为,提高素质的手段,就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实,知识和技能作为可衡量的资本固然重要,而人的意志和精神作为一种无形的力量,往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量?如何开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量?

一、过去不等于未来
高空感悟:断桥后的思索 过去认为自己是懦弱,和失败围绕周身,总是有目标,有总是被自己破坏。站在断桥上我从来没有过的兴奋,在心理上我希望能够超越自己,前面有了甄教练很好的心理铺垫,我觉得是这样,先去闯他一闯,不要给自己退路,过去不是我的未来,我要跨出一步;成功其实也是非常容易;我真的兴奋我成功了。可我也很难过,我为过去的我感到惋惜,简单的道理就是自己付出行动。他做别人做不到的事,我相信只要你要,你也一定能。

二、重要的不是发生了什么事,而是要做那些事来改善它。
佛家说逆境是「增上缘」,可遇而不可求。遇到困难时,重要的不是发生了什么事,而是你即将用什么态度来面对,做些什么事来改善它。成功者对事精百分之百负责,负责的定义是永远握有主控权,如果不能主控生命,很可能一生随波逐流。对生命负全责者,他为自己而活,并学习替别人着想。要让事情改变,首先要改变自己,要让事情更好的话,自己必须变得更好。一般人在遇到困难时,总是抱怨别人,但是,抱怨对于解决问题有多大的帮助呢?假如帮助不是很大的话,那么何不尝试先改变自己,也许效果会更好。

三、没有失败,只有暂时停止成功。
小孩子正在学习走路时,会给他几次机会?大人会在他跌倒十次之后,让他改坐轮椅吗?还是只给他二十次学走的机会,若学不会走路就要他放弃?或者当你身边有五十个人叫嚣着劝你放弃,你就决定让他坐轮椅呢?我想你的答案是:不会。的确,当我间每一位父母,会给你的孩子几次机会呢?他们都说:我会给他无数次机会,直到他站起来,学会走路为止!是的,一直坚持到底者,最终都会站起来。为什么许多父母只给孩子一次联考的机会?为什么常用失望的口气告诉孩子不适合某种行业,要求他转行呢?而许多人竟也因为没有坚定的信念,一遇挫折就认为自己能力不足,因此放弃了他们的理想。其实,凡事没有失败,只有暂时停止成功。

四、假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。
激发潜能的课程中有一项走火大会:就是赤足走过摄氏二千度的烧红木炭。我永远记得第一次参加走火大会时,是在子夜十二时,十二尺长火花纷飞的木炭让我联想到烤肉架上的肉,十分令人恐惧。当时,我的老师甄印提醒说:你永远要记得你所想要的,而不是你所恐惧的。记得那次我还是特地排在一个小女使后面,心想如果他走得过,我也应该走得过。然后,走火开始,数百人走了过去,脚都安然无恙。我见状隐隐增强了一些信心。接着,当我发现前面的女孩双脚不停发抖时,我的信心又动摇了,就在这时,旁边的辅导员大喊一群:「go!」那名女孩竟大踏步走了过去。我心想,她可以,我也一定能。接着我也信心十足的走过去了。顺利过火之后,第一个念头是:走火竟然这么简单;的确,有很多事情看起来都很困难或不可能,但是只要你下定决心一定要的时候,它们都变得非常简单。走火,让我学会了化恐惧为行动,在面对困难时做最有效的决定,在面对挑战时坚信:假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。

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